The distance between your dreams and reality is called action

CONSULTATIONS
SUIVI ALIMENTAIRE
COACHING MUSCULATION

Qui suis-je?

Je m'appelle Maxime Clergeau, j'ai 23 ans et je suis passionné de physiologie, de sciences de l'entraînement et de nutrition.

Depuis tout petit j'ai eu la chance de pratiquer un certain nombre de sports (natation, pentathlon moderne, judo, badminton, sports de combat...), mais j'ai souvent été rapidement lassé et le seul auquel je me suis accroché fut la musculation, il y a bientôt 5 ans.

 

Au cours de mes années de pratiques physiques et d'apprentissage autour du sport, j'ai accumulé certaines connaissances.

Malheureusement de nos jours, il y beaucoup d'informations qui pour la plupart se contredisent, et cela a entraîné pour ma part une remise en question permanente sur mes acquis, et toujours plus de questions...

C'est pourquoi j'ai passé un BTS Diététique, puis la formation Bayesian Bodybuilding, une certification "evidence-based" dans le but d'optimiser l'entraînement, l'alimentation et le mode de vie de mes clients. Cette formation est appuyée par des centaines d'études scientifiques : c'est un condensé pratique des 100 dernières années de recherche, donc l'une des plus complètes au monde concernant les sciences de l'entraînement et de la nutrition.

Désormais DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE et ENTRAINEUR PERSONEL BAYÉSIEN, je propose des consultations, des coachings et publie régulièrement du contenu informatif sur ce site ainsi que mes différents réseaux, dans le but de vous guider afin d'optimiser le plus efficacement et le plus individuellement possible votre activité physique, votre alimentation et votre mode de vie.

 

Je souhaite vous aider à progresser et devenir la meilleure version de vous-même, grâce à une approche différente : basée sur la science et non sur des mythes et idées reçues.

Pour toutes informations complémentaires, contactez-moi à :

  • Icône social Instagram
  • Facebook Social Icône

© 2023 by MAXIME CLERGEAU. Proudly created with Wix.com